产妇需要小心预防的几种月子病
1、常见的月子病 乳腺炎，产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖；其二是产妇的乳头皮肤薄，容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。
2、预防措施：保持乳汁畅通：产后及早开奶，让宝宝多多吮吸，如果宝宝吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅。防止乳头破裂：乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。准妈妈早在怀孕6个月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头了。
3、处于月子期的产妇，由于抵抗力相对较差，很容易出现以下六种疾病，产妇要注意预防。便秘：需多吃含纤维素的食物，进行适度锻炼，促进消化，同时养成定时排便的习惯。感染：务必注意卫生、加强营养；避免盆浴；尤其要注意的是，产后2个月内，避免过性生活。
4、坐月子是产后恢复的重要阶段，科学护理能有效预防“月子病”（如腰背痛、关节痛、畏寒、乏力等）。以下是关键注意事项：科学休息与活动 避免久卧：产后24小时内需卧床休息，但之后应适度活动（如慢走）促进血液循环，预防血栓和子宫恢复。
5、生殖器官感染也是产后常见的疾病之一。这通常是由于不注意清洁卫生或过早同房导致的。产妇应加强营养、保证充足的休息，并在产褥期及产后三个月内避免同房。同时，注意私处清洁卫生，每日用温水清洗。对于月子病的治疗与预防，产妇应及早查明原因和症状，并恢复健康。
6、那么产后新妈妈们需警惕哪些月子病呢？下面就一起随小编来了解一下吧。乳腺炎 产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖；其二是产妇的乳头皮肤薄，容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。
夏天坐月子的注意事项
夏天坐月子对产妇比较烦 ，要注意通风换气，产妇可离开房间换气后再回到房间；注意口腔清洁，可用软毛牙刷刷牙；14天前要温水擦浴，注意毛巾要拧干；14天后可淋浴，忌坐浴，沐浴后注意保温。可以穿短袖但出汗后要及时更换。
夏天坐月子有以下注意事项： 注意产后卫生 夏季温度高，容易流汗，应及时更换湿润的衣服，避免身体黏腻不适。可以使用温水擦拭身体，保持身体清洁。 避免过度贪凉 虽然夏季炎热，但产妇不宜过度贪凉，如长时间吹风扇或空调。如需开空调，温度应保持在25度左右，避免直吹冷风，洗澡时也应使用温水。
夏天坐月子注意事项如下：保持室内通风：夏天炎热，若室内不通风，空气质量会变差，容易滋生细菌，对产妇和婴儿健康不利。适当使用空调：夏季温度高，可以适当使用空调降温，但应避免直吹，可将风口朝上，产妇穿长袖衣物以防受凉。注意个人清洁：产妇应用温水刷牙，温水擦洗身体，保持身体清洁，以防细菌滋生。
同时在给产妇准备食物的时候还要注意一点，那就是尽量的少准备一些生冷的食物，这些食物对于虚弱的产妇来说非常容易损伤脾胃，同时还不利于恶露排出。因此在面对夏季坐月子注意事项中，产妇的饮食最好是以清淡、易消化为主。
产褥后的宝妈们在此期间所要注意的有很多,有什么护理的常识?
1、保持均衡的饮食，也是宝妈们要注意的。月子里的饮食，同样能够给宝妈的身体带来不同的影响。不能大鱼大肉，也不能过于寡淡，要保持合理的营养膳食。不少的宝妈都喜欢在月子里喝汤，在月子里喝汤当然是没有什么问题。但不正确的喝汤，就容易出现一些问题了。汤要适量喝、别太油腻，也不要只喝一种汤。
2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。饮食：不能撑。选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。
3、保持床单位的清洁、整齐、干净，指导产妇及时更换会阴垫、衣服。保证 产妇有足够的营养和睡眠，护理活动应不打扰产妇的休息。（2） 生命征：每日测体温、脉搏、呼吸及血压2次，如体温超过 38℃，应加强观察，查找原因，并向医师汇报。
18条传统月子禁忌
传统坐月子不科学的地方在于：不能洗头洗澡刷牙。产后初期出汗较多，如果一直不即使清洗，会给细菌可乘之机，所以要尽量保持身体的清洁干净。不能吃盐。坐月子期间要进盐，因为出汗较多体内盐分丢失，但不能过量。
禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
不要吹风、受凉如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。希望有所帮助 苟运盛 2010-08-01 14：31 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
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希望本篇文章《产后护理常识（产后日常护理）》能对你有所帮助！
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