筋膜枪的正确使用方法详解,戒备三大劣势害处1、筋膜枪的三大潜在劣势害处包括：关节损伤：不当使用筋膜枪，尤其是在关节部位过度使用，可能导致关节损伤。肌肉肿胀：使...