水果中与食物那些含辛多1、含锌的动物性食品包括肝脏、牡蛎、扇贝、海螺、海带等。含锌的水果有牛油果、草莓、菠萝、苹果、橙子等，其中牛油果的锌含量较为丰富。牛...