蕙兰瑜伽休息术引导词盘坐开始,身体轻盈放松,头正身直,松静自如,两眼轻闭。意识从头部开始放松……逐步向下延伸到身体各个部位。一个人朗读引导词,其他人躺下或坐在...
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