小儿推拿李波:宝宝可以泡脚吗?给孩子泡脚需要注意哪些问题?
首先是饮食：可以吃一些补阳气的食物，如山药羊肉粥、当归生姜羊肉汤或枸杞山药汤等。泡脚：可坚持每天泡脚，泡脚水里面可以加一些花椒或独活，可以促进人体的血液循环，刺激足底的穴位，调整阳气。此外，还包括运动、推拿等。其实推拿也是不错方法。
风寒感冒可用艾叶泡脚。泡脚水需覆盖小腿，逐渐加入热水，直至孩子出汗。不出汗则效果不佳。 办法四：大蒜水饮用。 对于小宝宝，可使用六至七瓣大蒜，半碗水，蒸煮后加少量冰糖。大蒜能驱寒。 通常优先考虑大蒜而非姜，因姜可能刺激孩子脾胃。仅在咳嗽严重时使用姜。
睡觉前给宝宝用热水洗脚，浸热涌泉穴。 家长用手指和掌心从足跟向前轻轻推擦涌泉穴，使掌心和足心均有热感。 大一些的孩子，可以做“蹭脚掌”的动作：盘腿坐在床上，两只手抱着两只脚，让脚掌对搓，马上就会感到小脚热热的，很舒服，不但可以强身，还可以矫正X型腿。
未病先防，提高小儿对疾病的抵抗力 小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面：未病先防：通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。
特别是通过推拿按摩这一类的调理方法给孩子调理的时候，一定要找专业的医生采用专业的手法，因为自己在家里面穴位找不准，很有可能把孩子的皮肤或者是穴位按坏，引起孩子出现其他的情况，那就得不偿失了。
风寒感冒，还可以用艾叶泡脚。泡脚水一定要没过腿肚子，一点儿一点儿不停的往里加热水，一直加到孩子出汗为止。不出汗就没有效果。办法四：喝大蒜水。 对于小宝宝，可以用七瓣大蒜，半碗水，放到锅里蒸或者煮，放一点点冰糖。也不辣。大蒜是驱寒的。
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