坐月子应该怎么坐在月子期间，产妇应避免接触冷水，饮食上应注重营养补充。建议多喝鸡汤、鱼汤，适量增加牛肉、鸡蛋、猪瘦肉等食物的摄入，这些都有助于身体恢复，同时也...