俯卧撑辅助器有什么作用1、俯卧撑辅助器主要有以下作用：更有效的拉伸肌肉：使用俯卧撑辅助器时，由于手掌接触面更小并且离地面有一定高度，能够更有效地拉伸胸部、肩部...