有氧运动包括哪些运动?1、有氧运动主要包括以下几类运动:慢跑:慢跑是一种非常典型的有氧运动,它不仅能够增强心肺功能,还能有效燃烧脂肪,帮助控制体重。慢跑时,注...
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