怎样在二天中跳绳120下1、首先测量绳子的长度,将绳子双折,其长度要从腋下到达地面,才算标准。然后双手放身侧成垂直状,就是手肘与手臂成直角。先把两上绳头都握在...
邮件:柠檬网络@sina.com
工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息