孩子吃什么能补钙快1、首先，孩子缺钙时，可以适量增加肉类和鸡蛋的摄入。肉类和鸡蛋作为日常餐桌上的常见食物，不仅蛋白质含量丰富，大约在10%-20%之间，而且它...