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奶粉桶做乐器？ 奶粉桶做乐器简单？
如何制作乐器1、如何制作乐器如下：奶粉桶小鼓准备材料：奶粉桶、剪刀、画笔、卡纸、小绒球、小气球。制作方法：奶粉桶打开，去掉盖子；气球剪掉上部分，套在奶粉桶上...
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瑜伽垫练腿运动，瑜伽垫练腿运动好吗
剪刀腿是什么姿势1、剪刀腿是一种瑜伽和普拉提中常见的姿势，有助于锻炼腿部柔韧性和核心肌群。准备动作：平躺在瑜伽垫上，双脚打开与肩膀同宽，双脚抬高与身体垂直。...
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