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产后腹部护理操(产后腹部操视频)
剖腹产后运动该怎么样去锻炼针对室内运动,宝妈们可以选择一些简单的、低强度的运动。例如,护颈运动就是一个很好的选择。宝妈们可以躺在床上,轻轻抬头,将下巴靠近胸部...
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护理转产后康复? 产后康复护士工作职责?
怎样做好产后修复?产后身体虚弱,建议以蔬菜、水果和粗粮为主食,以提供身体所需的营养和能量。此外,聘请专业的月子机构来规划饮食结构和注意事项,也是一个明智的选择...
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