你知道多吃哪些食物,消暑祛湿好处很多的吗?苦瓜：苦瓜具有清热燥湿的功效，是祛除湿气的食物之一。夏天用苦瓜配排骨熬汤，可消暑祛湿；把苦瓜做成茶饮用，也有不错效果...