正畸后怎么吃饭?托槽人的干饭自救指南!稳定期干饭技巧适应期过后，可逐渐恢复正常饮食，但需注意进食方式：剪碎+小块：牛排剪成丁状、面包撕成小块，减少单侧咀嚼压力...