西瓜营养价值和功效有哪些西瓜的功效与作用及营养价值如下：功效与作用西瓜具有清热解暑和缓解疲劳的功效。清热解暑：西瓜清甜多汁，含水量高，能有效缓解口渴，驱散暑热...