肥胖女性要备孕,饮食和运动上怎么做能减肥首要任务是合理安排饮食。一日三餐需保证营养充足,早餐应丰富多样,中午吃七分饱,晚上则应适量减少。避免摄入高热量食物,进...
邮件:柠檬网络@sina.com
工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息